Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 45,50g | Węglo: 111,86g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Велес Карбонад Боярский, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Robins Cafe Роллы Филадельфия. Obiad: Вино Сухое, Сыроварня Сыр Качотта . Przekąski/Inne: Просекко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|