Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 98,15g | Węglo: 232,37g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Перекресток Сырники Жареные . Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Barilla Макароны Вареные, Жареное Белое Мясо Индейки. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Адыгейский, Ермолино Кефир 3,2%, Яблоко, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Barilla Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Банан, Дымка Печенье Мария. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|