Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 73,72g | Węglo: 193,86g.
Śniadanie: O'Zera Батончик Шоколадный, Банан, Овсяное Печенье. Lunch: Бахетле Корт Сладкий Деревенский, Шаурма, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ржаной Хлеб, Три Правила Домашний Компот, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|