Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 86,38g | Węglo: 180,48g.
Śniadanie: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка с Овощами. Obiad: Суп Овощной, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Гранат, Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _barboriska_
|