Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 51,14g | Węglo: 106,70g.
Śniadanie: Matilat Iogurte de Morango, Sonda Ameixa Vermelha. Lunch: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Legumes Grelhados, Tomates, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hadassinha12
|