|
Ich wünsche einen schönen Abend 😊
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 57,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 5,36g | Białk: 79,44g | Węglo: 22,66g.
Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gebackene oder Gekochte Polenta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|