Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 94,85g | Węglo: 149,16g.
Śniadanie: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Братцы Вареники Вареники с Чёрной Смородиной , Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Увелка Горох Колотый. Obiad: Махеевъ Джем Черничный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидор Соленый. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|