Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 53,29g | Węglo: 45,04g.
Śniadanie: Активия Биойогурт Злаки, Любимый Город Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Mixbar Семечки, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Перекресток Груша Пакхам, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Просто Яйца Куриные. Lunch: МАРЛИН Фаршированный Перец, не Молоко Овсяное Ванильное, Nut Story Арахис Жареный. Obiad: Heinz Острый Кетчуп, Перекресток Дайкон. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|