Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 62,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 101,93g | Węglo: 108,48g.
Śniadanie: Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Babybel Mini Babybel, Arktis Mozzarella-Sticks, Selam Minik Sucuk, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Obiad: Fleisch, DM Bio Rote Linsennudeln, Olivenöl. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|