Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 20,93g | Białk: 74,79g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Incofood Maxcreamer, Gula Pasir. Lunch: Tahu Bacem. Obiad: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Przekąski/Inne: Pisang, Rambutan, Roma Malkist Crackers (2). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|