|
No happy about that seems socialising is harder than I expected. Keeping positive it’s temporary. I need to keep below this to stabilise.
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 40,19g | Węglo: 31,77g.
Lunch: Peanut Butter, Chicken Breast Meat , Cream Cheese , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Arnott's Vita-Weat Cracked Pepper . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|