Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2014
|
133,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46 kg.
Wciąż do stracenia: 53,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 105,09g | Węglo: 274,40g.
Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Laugenstange, Aldi Toastschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Spitzkohl, Schamel Tafel Meerrettich, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Obiad: Lindt Pralinés Hochfein, Tilbury Geriebener Emmentaler, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Zwiebeln, Aldi Toastschinken, Hefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|