Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 105,78g | Białk: 85,37g | Węglo: 265,01g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Курник, Квашеная Капуста, Дело Вкуса Овощи Припущенные, Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская. Przekąski/Inne: Мясная Лавка Сервелат, Мясная Лавка Колбаса Купеческая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан, Альпен Гольд Шоколад Фундук. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|