Dziennik penysari, 03 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
84 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2020:
1386 kcal Tłusz: 53,83g | Białk: 52,31g | Węglo: 170,52g.   Śniadanie: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Obiad: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Indomilk Susu UHT Vanilla, Indomilk Susu UHT Vanilla, Wafer Coklat, Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
2046 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi penysari


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.