Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 117,96g | Węglo: 34,71g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Ростки Гороха, Sveza Сыр Творожный для Салата, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Яйцо Всмятку, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Alti Сыр Бри Трюфель, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TatianaHydeuKlety
|