Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 47,76g | Węglo: 118,43g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Останкино Сосиски , Ржаной Хлеб, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|