Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4232 kcal
|
Tłusz: 202,35g | Białk: 343,02g | Węglo: 235,76g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Молочная Станция Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Моцарелла, Красная Цена Сыр Российский, Real Сырники Классические, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая . Obiad: Избенка Сырники Творожные 5%, Лента Сухарики Весовые. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|