Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 107,96g | Białk: 105,42g | Węglo: 147,47g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Lunch: Пангасиус, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пангасиус, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|