Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 134,09g | Węglo: 87,79g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Крымхлеб Хлеб Бодрость Новый. Obiad: Fishka Арахис Жареный Соленый, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Умалат Сыр Сулугуни, Крымхлеб Лавашики Крымские. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Магнит Банан, Fishka Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|