Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 56,17g | Węglo: 179,72g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Конти Золотая Лилия, Рахат Карамель, Бабаевский Конфеты Ананасные, Мандарины, Банан, Лимак Хлеб Подовый, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, Чай. Przekąski/Inne: Рахат Карамель, Конти Золотая Лилия, Банан, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|