Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 78,87g | Węglo: 231,53g.
Śniadanie: Глобус Чернослив, Каждый День Курага , Ашан Финики Отборные Тунис , Сырники Домашние. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Форель Запечённая , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Каскад Сухари Ванильные, Голден Яблоко , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, KDV Tondi Choco Pie, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Сырники Домашние, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Ашан Финики Отборные Тунис , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|