Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 67,43g | Węglo: 124,53g.
Śniadanie: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сдобная Особа Кремобон, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Obiad: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Соевый Соус, Помидоры, Филе Индейки, Вешенки. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, WKUP Энергетик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Neo_Koritsa🔥
|