Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 87,17g | Białk: 53,77g | Węglo: 16,32g.
Lunch: Ленивая лазанья кето. Obiad: Ленивая лазанья кето, Орех Пекан, Bonfesto Моцарелла, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Куриный Бульон, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Оливковое Масло, Красный Лук. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|