Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 105,64g | Węglo: 95,56g.
Śniadanie: Жизнь Март Торт Вишневый, Рыбный Год Филе Минтая, Лента Винегрет Классический. Lunch: Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Дикси Мандарины, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Винегрет Классический. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|