Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 134,69g | Białk: 95,82g | Węglo: 114,09g.
Śniadanie: Капучино, Джемы и Варенья, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Чиабатта Ржаная. Lunch: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Obiad: Клуб Сыра Сыр Крымский, Шампанское, Блины на Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Буженина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena-1305!
|