Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 122,71g | Węglo: 154,98g.
Śniadanie: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Лента Тилапия Филе, Fish&More Окунь Филе с Кожей. Lunch: Мистраль Гречка, Мистраль Киноа. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|