Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 94,99g | Węglo: 102,72g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Мистраль Гречка. Obiad: Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Селяночка Мука Пшеничная . Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Zinus Кокосовое Молоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|