Dziennik Aquasphere, 16 lut 23

Ouf ça descend.. je commençais à m'impatienter avec tous ces efforts et Le sport ....
59,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2023:
1504 kcal Tłusz: 64,00g | Białk: 70,72g | Węglo: 164,57g.   Śniadanie: Beurre (Salé), Banane, Carrefour Pain de Campagne, Jean Hervé Sirop d'agave , Delisse Actifidus Nature. Lunch: Mandarine, Herta Pâte Brisée, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Auchan Mozzarella , Tradilège Lardons Nature , Danone Yaourt Nature, Sucre Brun, Poireau Cuit, Oeuf, Lait. Obiad: Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers , Poireau Cuit, Knorr Bouillon de Poule, Carottes, Courgette, Auchan Viande des Grisons (23g), Pomme, Menguy's Peanut Butter Creamy . więcej...
31 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aquasphere


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.