Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 81,26g | Białk: 78,35g | Węglo: 185,94g.
Śniadanie: CMTech Коллаген, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Starbucks Венская Вафля. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Хек Запеченный. Obiad: Блинчики, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Przekąski/Inne: Шоколад, Raw Revolution Raw Bite Coconut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamarshala
|