Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 86,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 117,27g | Węglo: 98,41g.
Śniadanie: Националь Гречка Камолино, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Моя Цена Молоко 1,5%, Окорочка Варено-Копченые Коптильный Двор. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окорочка Варено-Копченые Коптильный Двор. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Зелёный Горошек. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|