|
завтра иду в зал спустя долгое время.. думаю будет привес( вроде понимаю, что это норм, но грустно
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 67,74g | Węglo: 136,01g.
Śniadanie: Голубика, Orion Чокопай, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Burn Энергетик Персик Манго. Lunch: Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Печенье к Чаю, Киндер Молочный Ломтик. Przekąski/Inne: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi magic_nadya
|