Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3340 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 163,83g | Węglo: 527,35g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Cellino Fette di Bosco. Przekąski/Inne: Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|