Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 92,53g | Węglo: 130,92g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Кампина Сливки 10%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кампина Сливки 10%, Куриное Филе, Морковь по корейски, Плов из гречки. Obiad: Макароны по флотски, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Вареное Яйцо, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Экомилк Сыр Творожный. Przekąski/Inne: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сахарная Пудра, Экомилк Сыр Творожный, Белый Кит Тарталетки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|