Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 54,90g | Węglo: 206,74g.
Śniadanie: Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Matt Mandorla Protein. Lunch: Dimmidisì Poke Bowl Salmone . Obiad: Gallette di Mais, Primia Carote Crude, Pomodorini, Vallericca Mix Orientale. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|