Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 51,30g | Węglo: 220,59g.
Śniadanie: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Yomo Miele, Cannella, Mela, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Matt Mandorla Protein. Lunch: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Almare Insalata di Mare , Polenta Valsugana La Classica. Obiad: Golden Sun Cous Cous, Freshona Vellutata di Verdure Scelte. Przekąski/Inne: Kiwi, Arance. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|