Dziennik tgaddis, 05 lip 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2011
76,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2011:
1100 kcal Tłusz: 30,35g | Białk: 115,63g | Węglo: 101,55g.   Śniadanie: turkey sliced, Hot Cocoa. Lunch: shakeology, swanson chicken, medifast soup. Obiad: White Chocolate, Total, Beef Sausage, Beef Brisket, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Przekąski/Inne: medifast vanilla, medifast oatmeal. więcej...
1973 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 17 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
It is not about the number on the scale. It is about changing my lifestyle. Leaving the past and looking to the future. I can not do the things I did when I was young. I want to replace the food cravings with a hunger for my Lord. I want to understand that I need to leave some of my old ways behind and rather than trying to conform those desires, I want to replace them with new desires. 
05 lip 11 przez użytkownika: tgaddis



Historia Wagi tgaddis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.