Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 78,60g | Węglo: 299,22g.
Śniadanie: Чай, Кондитерский Дом Миндальное Печенье Слоёное с Фруктовое Начинкой, Блины на Молоке, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний". Lunch: Соус Бешамель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Гречневый Суп, Блины на Молоке, Завод Алешина Баранки Яичные. Przekąski/Inne: Банан, Капучино, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|