Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 126,81g | Węglo: 140,99g.
Śniadanie: Салат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тыква, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Яблоко, Green Ray Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Минтай в Сметане, Мистраль Маш Отварной. Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи Тушеные. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|