Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 137,92g | Węglo: 208,75g.
Śniadanie: Клубника, Молоко (Полностью Обезжиренное), Milbona Light Cottage Cheese, Помело, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Nestle Кит Кат (29г), Quaker Whole Rolled Oats. Lunch: Sun Tropics Guava Juice, Сыр Фета, St. Andrews Мидии Варёно-Мороженые, Соевый Соус, Оливковое Масло, Yolida Low Fat No Sugar Yogurt, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Скумбрия, Опята, Лук, Морковь, Нам Ням Паровая Булочка с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|