Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 122,20g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Яйцо Куриное, Коровкино Сливки 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Геркулес Овсяные Хлопья, Коровкино Кефир 1%. Lunch: Помидоры Черри, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Коровкино Кефир 1%, Коровино Творог 2%, Коровкино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|