Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 70,82g | Białk: 127,45g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде, Nestle Кит Кат (34г), Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Meiji Low Fat Молоко Мое, Вараксино Яйцо, Neocell Коллаген, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Копченый Лосось. Lunch: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде, Магнит Банан, Horeca Select Сыр Чеддер, Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Арбуз, Картофель Отварной, Говядина в Сметане 17.02.23. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|