Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2014
|
133,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,1 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4826 kcal
|
Tłusz: 181,27g | Białk: 201,16g | Węglo: 467,99g.
Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gebirgsjäger Bierwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Mini Wiener, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Mischbrot, Essig, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), J. D. Gross Trüffel Praline, Biscotto Brunchy, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen, Monarc Hörnchen für Kinder, Zinfandel, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|