Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 243,25g | Węglo: 19,06g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Яичный Белок, Скумбрия Запеченная, Авокадо Авокадо. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|