Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 30,24g | Białk: 67,36g | Węglo: 69,04g.
Śniadanie: Окей Бананы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, CMTech Омега-3 60%, Wellness Коллаген. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Говядина Постная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Макфа Пшеничная Мука, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кубанский Молочник Творог 0%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|