Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 52,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 90,62g | Białk: 113,36g | Węglo: 104,51g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Варенье Черничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Орифлейм Коктейль Ванильный, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Брокколи на Пару, Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слобода Майонез, Черкизовский Колбаса Преображенская. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Жареные Орехи Кешью с Медом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|