Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 164,52g | Węglo: 148,33g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ecopennata Каша Высокобелковая. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|