Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 121,49g | Węglo: 151,22g.
Śniadanie: Яйцо, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Куриное Филе, Fish&More Окунь Филе с Кожей. Lunch: Prosto Крупа Перловая, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|