|
вот откуда опять привес?((( ем 1400ккал
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 82,17g | Węglo: 99,26g.
Śniadanie: Яичница, Mission Deli Лаваш Деревенский, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Крекер со Злаками, Борщ с Говядиной, Чай Несладкий. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Ярче Салат в Горшочке, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, O'Zera Шоколад Dark Drops, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе с Молоком, Яблочный Крамбл, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|