Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 85 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 160,89g | Węglo: 129,43g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Голден, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. Obiad: Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Cherry, Global Village Капуста Квашеная. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|