Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 62,88g | Węglo: 150,38g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells , Сельдерей, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Obiad: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Блинный Праздничный . Przekąski/Inne: Самокат Кефир 3,2%, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|